krmr-anna's Journal

16 to 20 of 42
Page:   Previous  1   2   3   4   5   6   7   8 ...  Next

24 April 2023

Цель на эту неделю 84 на весах (84,9 тоже подойдет😄)
Это где-то 1,5кг, выглядит очень даже реально. Правда тело до сих пор колбасит после ротавируса, по ощущениям было сильное обезвоживание и теперь мы старательно набираем воду обратно. Я старалась пить больше, но при ротавирусе главное не выпить воды, а удержать её в себе 🤢

1. Постараюсь ходить не меньше 10к шагов ежедневно (сейчас в среднем 6к)
2. Надо разобраться с БЖУ, там полный хаос и смотреть туда страшно. Но подозреваю, что есть взаимосвязь между БЖУ и разном (ОЧЕНЬ разном) чувстве голода в конце дня при одинаковом употреблении калорий

Всем отличной недели! 🌼
Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
86.2 kg 4.9 kg 16.2 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 0.7 kg a Week

23 April 2023

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
86.3 kg 4.8 kg 16.3 kg Reasonably Well
   Add Comment Gaining 0.9 kg a Week

20 April 2023

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
85.9 kg 5.2 kg 15.9 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 4.9 kg a Week

18 April 2023

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
87.3 kg 3.8 kg 17.3 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 0.7 kg a Week

16 April 2023

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
87.5 kg 3.6 kg 17.5 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 2.8 kg a Week


krmr-anna's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.