Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
katarzynapierzyna
Journal
katarzynapierzyna's Journal
katarzynapierzyna's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 125
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
27 January 2020
średnia z tygodnia 61,5
max 61,9
min 60,8
ale jebło jak tu wpadłam z moim +5,5 kg nie? 😂 a tak serio to nie aktualizowałam wagi od ponad roku...🤭 na ten piękny wzrost składa się praca siedząca ale też 9 miesięcy "wariacji na temat treningu siłowego". Generalnie jakoś od pół roku trzymam wagę na poziomie 61-62 kg bez odmawiania sobie przyjemności i bez liczenia kalorii, ale chciałabym na lato odsłonić to co wypracowałam więc trochę muszę się spiąć. To tyle, miło was widzieć, nie wiem czy ktoś tu mnie w ogóle pamięta 😁
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61.5 kg
6 kg
5.5 kg
Reasonably Well
(3 comments)
Gaining 0.1 kg a Week
02 January 2019
witajcie! dawno mnie nie było tak publicznie.
W minionym roku udało mi się schudnąć 10 kg, a waga od sierpnia utrzymuje się w granicach 56-57 kg, bez liczenia kalorii, z baaardzo intuicyjnym jedzeniem i bez odmawiania przyjemności. Nie jest to jednak wygląd, który mnie zadowala, tak więc ciśniemy dalej! 💪 pod choinką znalazłam voucher na dowolnego Rekruta (runmageddon) tak więc plan jest następujący: 3 x siłka + 2 x bieg w tygodniu, jedzenie ~1600. Przewiduje start w czerwcu w Trójmieście lub w Poznaniu :) trzymajcie kciuki i życzę utrzymania wyników wszystkim forumowym wyjadaczom oraz witam nowych użytkowników! :) :*
(61 comments)
26 October 2018
hej!
czy jest tu ktoś kto biega runmaggedony i mógłby mi polecić jakis sensowny blog/stronkę/forum z planem treningowym opisującym jak się do tego przygotować od praktycznie totalnego zera? Taki mój mały plan w 2019 machnąć rekruta 😉
PS. trochę mnie tu mało, ale staram się jeść intuicyjnie i nie liczę kalorii, a co za tym idzie rzadko tu wchodzę 😳😓
(3 comments)
12 August 2018
bylam wczoraj na maratonie zumby i takie ladne zdjecie mi zrobiono, to stwierdzilam, ze sie pochwle :) w koncu to tez aktywnosc! :)
(8 comments)
06 August 2018
średnia z tygodnia: 56
max odczyt: 56,5
min odczyt: 55,3
kręcimy się w okolicach tych 56 już długo. Wydaje mi się, że to może być jeden z tych punktów, które będzie trudno przeskoczyć, ale nie spinam się. Zaczęłam nową pracę, z czym wiąże się trochę stresów więc wrzucam na lekki luz, przyzwyczajam się do sytuacji i gdy to ogarnę to ruszę dalej. O ile te upały mnie wcześniej nie wykończą....
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56 kg
11.5 kg
0 kg
Reasonably Well
(6 comments)
Losing 0.1 kg a Week
katarzynapierzyna's Weight History
View Complete History