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22 July 2018
porquinho estilo anime
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21 July 2018
da fonte ;)
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20 July 2018
essa semana fiz uma cirurgia no dente e to ti me alimentando bem e sem exercícios. até agora ganhe 3k. aquele mito que dieta abaixo de 20g de carbo emagrece. contino abaixo de 20g So aumentei as calorias e o peso aumentou da mesma forma. não sejam enganados. baixo carbo não é pra perder peso e sim ganhar saúde. se procura perder peso do é parar de comer
(2 comments)
20 July 2018
sera quando eu for arrebatado vai ser rapido assim ;)
(2 comments)
19 July 2018
nao é panqueca nem crepioca nem omelete kkk é uma refeicao de alto valor nutricional
(5 comments)
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