Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
iwanttoyrhouse
Journal
iwanttoyrhouse's Journal
iwanttoyrhouse's Profile
|
Weight History
16 to 18 of 18
Page:
Previous
1
2
3
4
12 January 2022
Какая у вас дневная норма калорий для похудения? Как думаете, норма в 1300 калорий способствует похудению? А то я питаюсь согласно ей и не чувствую особого голода. Может мне снизить ее для более эффективного похудения?
(5 comments)
12 January 2022
-2 килограмма,вернулась к весу до праздников. Особенного отличия во внешности не вижу. Питаться стала осознаннее, не переедаю, но и не голодаю. Суточная норма калорий у меня 1300, иногда не добираю. Ем что захочу, просто не увлекаюсь с порциями. Чувствую себя хорошо. Думаю постепенно снижать суточную норму калорий для более эффективного результата
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
50 kg
2 kg
5 kg
Reasonably Well
(5 comments)
Losing 2.8 kg a Week
07 January 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52 kg
0 kg
7 kg
Not Applicable
Add Comment
iwanttoyrhouse's Weight History
View Complete History