Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
g.gae4ka
Journal
g.gae4ka's Journal
g.gae4ka's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 47
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
26 September 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60.2 kg
5.8 kg
8.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.5 kg a Week
20 September 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60.6 kg
5.4 kg
8.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
11 August 2017
Арбузный ужин
(2 comments)
11 August 2017
Завтрак в 10:30: цельнозерновой хлеб, творожный сыр, помидорка, яйцо и зелёный чай, 417ккал
Add Comment
10 August 2017
!!!Друзья, как считаете, -2кг за 7 недель не кажется вам катастрофически мало? Я начала пп точно помню с 12.06, где-то через месяц подключила спорт 2р/нед (групповые занятия фитнесом), брала абонемент на месяц, сейчас уже второй купила. Бывают отклонения от питания, но это в выходные и не более 3000ккал. FS мне рассчитал 1300, но я стараюсь на 1000 уложиться. В дни тренировок как раз на 300 больше получается. Сладкое я не люблю, жирное не ем, не объедаюсь... Может так из-за того, что я два года назад резко почти на 15кг поправилась? (3-4мес)
Уже не знаю что и думать(( моя мотивация катится вниз, хороши есть ваши посты и успехи, вдохновляют!
Буду рада любому мнению)
(18 comments)
g.gae4ka's Weight History
View Complete History