Register  |  Sign In
Community
Members
dieded
Journal

dieded's Journal

 
16 to 20 of 133
Page:   Previous  1   2   3   4   5   6   7   8 ...  Next

30 May 2016

Ik ben tot een inzicht gekomen......eindelijk zou ik bijna zeggen.
Ik kan hier braaf jaren lang alles invoeren wat ik eet. Dat kan ik prima, daar ligt mijn probleem namelijk niet. Ik weet als de beste welke voedingsmiddelen ik wel en niet moet eten. Mijn probleem ligt op een ander vlak, namelijk lekker avondeten....ik heb geen rem. Na 1 bordje zal ik nooit zeggen dat ik genoeg heb gehad. Er volgt standaard nog een 2e bord, maar daar blijft het niet bij. Tijdens het afruimen neem ik nog een paar happen uit de pan. Zonde om weg te gooien toch.....?!
Toen ik gisteravond met buikpijn in bed lag moest ik het toegeven aan mezelf. Ik had na 1 bord gewoon moeten stoppen.

Lieve fatsecretters ;-) ik stop een tijdje met opschrijven wat ik eet. Ik wil mezelf een schop onder mijn kont geven en gaan leren om aan 1 bordje genoeg te hebben. Ik weet zeker dat dit mijn valkuil is. Als ik dit niet aanpak wordt het nooit wat....wish me luck!

26 May 2016

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
79.2 kg 5.8 kg 5.2 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 0.7 kg a Week

17 May 2016

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
80.1 kg 4.9 kg 6.1 kg Poorly
   (1 comment) Gaining 0.6 kg a Week

05 May 2016

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
79 kg 6 kg 5 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 0.1 kg a Week

28 April 2016

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
79.1 kg 5.9 kg 5.1 kg Poorly
   (1 comment) steady weight


dieded's Weight History

View Complete History

Get the app
    
Brand List Contact Us
Find people | Terms and Conditions | Privacy Policy | Report Abuse
© 2024 FatSecret. All rights reserved.
United Kingdom