Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
cziri
Journal
cziri's Journal
cziri's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 103
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
01 July 2021
Неужели 45 кг не за горами🥰 я столько не весила уже лет 12.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
43 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
(9 comments)
Gaining 0.4 kg a Week
30 June 2021
Еще один любимый перекус))
Салат вариация греческого с мягким сыром "Сиртаки" классическим и маринованным в бальзамическом укусе красным луком.
За кадром половина вчерашнего рулета из лаваша с овощами, зеленью и с/с форелью.
(2 comments)
29 June 2021
Перекус на 400+ ккал.
Лаваш, творожный сыр "Савушкин", слабосоленая форель, огурцы с грядки, зелень, листья салата.
Лаваш немного подогреть перед подачей:)
Чай с мятой и лимоном, красная смородина.
(2 comments)
27 June 2021
Яркий перекус под сериал с подругой. Тут должен быть еще бокал игристого, но мне нельзя, а подруга не ослабляет дисциплину))
Листья салата, огурец, черри, оливки, яйца, красный лук, тунец, оливковое масло EV, специи.
Приятного аппетита :)
(12 comments)
26 June 2021
Не знаю, сколько ккал, но было вкусно)) Скумбрия под соево-горчичным маринадом, запеченная с овощами, оливками и мягким сыром.
На гарнир рис и куда же без свежего салата?)) Листья капусты, огурцы, яйца, зел.лук, сметана.
На десерт кофе с сыром.
(1 comment)
cziri's Weight History
View Complete History