Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
buttonmix
Journal
buttonmix's Journal
buttonmix's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 23
Page:
Previous
1
2
3
4
5
Next
23 April 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
84 kg
2.2 kg
13 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.0 kg a Week
16 April 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
87 kg
0 kg
16 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.6 kg a Week
21 February 2019
Мой муж похудел на 15 кило за 4 месяца на пиве) он пьёт пиво (без закусок, только его , пиво только живое) и ест 1-2 раза в первой половине дня. Причем, ест он около 500-700 Ккал , не больше. Ну, и ходит ежедневно около 13 км. Качество тела-отличное. У него улучшилась Кожа, волосы, ресницы растут огромные (такого не было раньше), ногти чистые , ровные, зубы-тьфу- тьфу... я в шоке. Не верила. Но я же все это вижу. Мы фрилансеры и работаем вместе. Почти не расстаёмся. Я на ПП не скидываю почти, хожу немного меньше, чем он (ок 10 км в день). Вот так....
Add Comment
21 February 2019
Скоро месяц как я на ПП.
Как говорила Рената Литвинова : «Я летаю, я в раю»
У меня одни плюсы):
- главный и неоспоримый-пищеварительная система наладила работу (нет вздутий, нет урчания, нет запоров, нет тяжести после еды )
-еда не даёт сонного состояния после ее употребления (наоборот, даёт энергию)
-мой внутренний критикан и мое внутреннее состояние можно оценить фразой «да, все ты делаешь верно, тебе нечего стыдиться и опасаться, все идёт хорошо, так и проложай»
-уменьшились порции мне стало хватать меньше еды на приём
-список продуктов окончательно утвердился и я поняла, что ПП -не дороже, не дешевле, а также...
- вес ... тут я не знаю, я сделаю обмеры, но это когда месяц истечёт
Add Comment
21 February 2019
Add Comment
buttonmix's Weight History
View Complete History