Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
belkaalisa
Journal
belkaalisa's Journal
belkaalisa's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 41
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
09 October 2017
Это все вчерашний оливье у друзей:))))Ну и несколько дней не считала калории, не было возможности. Надеюсь, что часть-это водичка, завтра опять на весы встану.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
53.4 kg
6.6 kg
1.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.4 kg a Week
03 October 2017
SvetlanaNNN и Alinka_banditka, девочки, спасибо за ваши рецепты запеканок и вдохновение от аппетитных фото! Я немного подкорректировала под себя рецептик-и вуаля. Мне очень понравилась:) Сразу рецептик: творог 700г (у меня 9%), 2 средних яйца, манка-30г, изюм-20г, сахар 5г. Сделала не очень сладкую, так как хотела есть с вареньем или медом. Выпекала в мультиварке, поэтому без украшения вкусняхами сверху). Без манки побоялась делать, творог был влажноватый.
(8 comments)
02 October 2017
Дорогие ФСикретцы:) Вопрос к тем, кто на похудении, но не носит контейнеры с едой в в офис. Вы как считаете калорийность блюд в общепите? По технологической карте? Насколько там совпадения, на Ваш взгляд? И еще-я прикинула, в общепитах все намного калорийнее, чем если бы готовить дома "курогрудь", то есть по минималке около 600-650кк на обед. Это многовато для одного приема пищи, надо будет резать перекусы. Режете ли перекусы? В общем, как справляетесь)))
(14 comments)
02 October 2017
ОГ 88 (-1)
ОпГ 72,5 (0)
ОТ 67 (-0,5)
ОБ 91 (0)
ОЖ 87 (-0,5)
ОН 50\51 (-0,5)
ОР 26 (0)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
53 kg
7 kg
1 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
28 September 2017
Овсяноблин в ленту:) С творогом и клубнично-малиновым силтом, вкуснота:) Всем хорошего дня и не болеть!
(53 comments)
belkaalisa's Weight History
View Complete History