Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
altavistaa666
Journal
altavistaa666's Journal
altavistaa666's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 30
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
Next
12 March 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59.1 kg
0.9 kg
4.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 6.3 kg a Week
11 March 2024
Пхали из свеклы
КБЖУ 165,4,13,6( на 100 г)
Ингредиенты : свекла 400г,грецкий орех 100г, кинза 50 г, масло растительное 10 г , уксус винный 1 с.л , чеснок 6 зубчиков , по 1 ч.л. Хмели сунели , уцхо сунели, кориандр , соль , перец черный .
(1 comment)
11 March 2024
Ужин 11.03.24
КБЖУ 630,41,27,54
Пхали из свеклы на подушке из шпината, рукколы и чесночных стрелок с гранатом .( рецепт выложу )
Бурый рис с радужной форелью ( речной ).
Веганский шоколад без сахара ( добиваю им жиры )
Add Comment
11 March 2024
Улов с рынка за 500 р
Add Comment
11 March 2024
Моя форма сейчас 173 вес 60, все лишнее почему то в ногах 😃 Цель 55 кг и сухое тело , отчеты с коллажем каждый месяц.
(1 comment)
altavistaa666's Weight History
View Complete History