Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
aleksandravoronkina628
Journal
aleksandravoronkina628's Journal
aleksandravoronkina628's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 52
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
05 February 2024
Add Comment
05 February 2024
две тарелки пюре из капусты с овсянокой и семечками ,ферментированные яйца , кофе , цедра мандарина
Add Comment
04 February 2024
история того как я была толстая
родители переехали жить в маленькую деревню.
с детства я помогала много по дому , посла коз , мы стирали вещи руками . я не ела мясо , любила овощи , зелень . моему брату папа говорил" ешь зелень" , а мне " ешь мясо"
дело было в 6 классе . летом я где-то отыскала книгу о сыроедении , вдохновилась и питалась так 2 месяца ( просто пробовала рецепты , готовила какую-то бурду , соки , супы, в основном ела фрукты) , выглядела очень мило 🤔но была сильная слабость . не знаю сколько тогда весила . когда началась учеба , я стала в магазине покупать конфеты , шоколад , сухарики и всю такую дрянь на постоянной основе и где то за месяц очень сильно потолстела , вообще перестала двигаться , учиться , не убиралась в комнате и даже не меняла одежду несколько дней 🤢 фу . смотрела мультики и ничего не делала .вес был наверное 55-58 при росте 153." съесть кашу или суп? неееет, от этого я потолстею, зато ночью съесть брикет масла с какао и сахаром или нажраться шоколадом и конфетами от этого я не потолстею"
важно есть достаточно белка.,лучше выбирать полезные жиры ,зелёных листовых овощей можно сколько угодно , помидоры и огурцы это самообман , ими не наешься☝️😆
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
45 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
23 January 2024
Add Comment
23 January 2024
сухое соевое молоко -- источник белка и пердежа
Add Comment
aleksandravoronkina628's Weight History
View Complete History