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19 February 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75.3 kg
1.2 kg
15.3 kg
Reasonably Well
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Losing 4.2 kg a Week
18 February 2021
Croquettes de chou-fleur au parmesan et purée de pommes de terre
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18 February 2021
Aujourd'hui après avoir boudé toute la matinée parce que j'ai repris 600g alors que je respecte ma VQR au taquet, je viens de comprendre le soucis. LES VACANCES.
Pour faire court, en période scolaire, de 7h30 à 20h je cours. Emmener Mini-moi à l'école (située à 1,500kms de chez nous), revenir, aller faire les courses ou bidouiller des trucs à la maison, faire à manger, aller le chercher, le faire manger, le ramener, nettoyer la maison, aller le chercher une dernière fois, m'en occuper, faire à manger puis le coucher. En clair, je m'impose un rythme assez soutenu.
En vacances, c'est une autre histoire. Moins je sors, et mieux je me porte. Je met le nez dehors uniquement quand c'est une nécessité absolue, urgente. Il est actuellement 14h04, je suis en pyjama et j'en suis plus que comblée.
J'ai donc décidé de baisser ma VQR à 1000 jusqu'à la rentrée pour voir si ça change quelque chose. Si d'ici quelques jours je vois que ça n'a pas évolué, je me ferai violence pour me bouger ☹
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75.9 kg
0.6 kg
15.9 kg
Reasonably Well
(5 comments)
Gaining 0.7 kg a Week
17 February 2021
Petit flan aux pommes inspiré d'une des recettes de Weight Watchers. 197 kcal une part. Histoire de se faire un peu plaisir aprés la soupe de ce soir
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17 February 2021
Petite balade en famille vu qu'il fait 18° dehors. Je sent malgré tout que mon corps a du mal à suivre la cadence, aprés 5 jours "confinés" à la maison.
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