Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ShantyMD
Journal
ShantyMD's Journal
ShantyMD's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 77
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
26 July 2019
Add Comment
05 July 2019
selamat pagi teman teman , dulu saya pernah sempet diet sekitar 4bln bb alhamdulillah turun 5kg, tapi sayang nya rambutku malah jd rontok sangat drastis , jd saya pikir dietku ini salah, akhrnya berhenti diet dan takut lagi buat diet, sampe skg rambutku masih rontok cuma gak extrime kaya waktu itu, oia saya diet defisit kalori .makanan saya rasa udh bener pdahal . :( gimana yaaa biar ga rontok lagi.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62 kg
13 kg
7 kg
Reasonably Well
(3 comments)
steady weight
27 March 2019
udah lama ga diet, sekitar 4bln. pdhl dlu udh mau berhasil :( tapi kurang konsisten nih, gpp lah di coba lagi aja kali yaa. semangat wkkwkwkw
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62 kg
13 kg
7 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
26 March 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62 kg
13 kg
7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
07 December 2018
kemarin udh turun BB sekitar 7kg. karna kurang protein. rambut rontok sekali. dan akhrnya saya memutuskan untuk berhenti diet. 😢 tapi skg menyesal.karna gendut lagi dong. padhal dlu diet nya defisit kalori sekitar 3blan. ngerasa sia sia dan menyesal. mulai lagi dari awal sediiihhhh. 😂😂😂😂
(2 comments)
ShantyMD's Weight History
View Complete History