Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
SammyFer
Journal
SammyFer's Journal
SammyFer's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 67
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
31 January 2020
Dari akun Dr Nich baca guys jgn terlalu ketat diet sehat nanti jatuhnya gak konsisten, Sy pernah gitu awal2 ikut FS tp setelah nonton YouTube mindset berubah... tetap semangat ya!!!
(25 comments)
28 January 2020
Beli pisang goreng langganan 3pcs kayaknya sekitar 250-300gr. Dulu sebelum kenal FS suka bgt makan tepung kriuk2nya dan minta dikasih banyak, skrng udah kagak minta kriuk2nya eh si Abang kasih banyak kriuk2nya...haha kayaknya hari ini FS membara 200 😅😅
(26 comments)
27 January 2020
Puji Tuhan Naik!!!! Yeessss tp lupa bawa pita ukur buat ukur lingkar pinggang lagi... hehe semoga turun dikit ukuran pitanya... amin3x 🙏🏻🙏🏻😇😇
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.2 kg
18.8 kg
4.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 2.8 kg a Week
26 January 2020
Bangun tidur siang di hari minggu sanggat menyenangkan. Eh pas bangun pengen nasi goreng ya udah buat saja lebih aman, sesuai takaran dan bisa bikin telor 2... haha 😆 😗😂
(8 comments)
25 January 2020
Siang hari makan udah membara saja...haha gimana nanti malam ini mau makan bakmi surya 😂😂😂
Mumpung lagi di kondangan cari sumber protein yg banyak 🙃🙃🙃
(5 comments)
SammyFer's Weight History
View Complete History