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14 October 2019
cuantos gramos mínimo de proteínas se debe consumir?
(2 comments)
13 October 2019
me está costando mucho comer 1.200 calorías 😣
(8 comments)
13 October 2019
post ejercicio. yogurt protein con frutillas y agua
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08 October 2019
almuerzo alta en proteínas. papa con tortilla de jurel y ensaladas
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07 October 2019
estos días he estado consumiendo menos de 1.000 calorías [850 aprox] por el simple hecho que quiero bajar rápido de peso. sé que está mal, pero no se el porqué. alguien me puede explicar que es lo que sucede con el organismo. [he visto cambios en mi cuerpo, noto que he bajado de peso, pero no se si seguiré bajando, cabe recalcar que no necesito un diagnóstico de anorexia ya que sé que tengo] gracias
(3 comments)
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