Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Nallekoira
Journal
Nallekoira's Journal
Nallekoira's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 30
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
Next
13 March 2020
Hyvästi 96. Olit sitkeä näky vaa'an ruudussa. Vaati viikon paluun runsashiilariseen ruokavalioon ja uuden alun vhh:lle että pääsin sinusta eroon. Toivottavasti ei nähdä enää koskaan!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
95.3 kg
11.7 kg
7.3 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 0.5 kg a Week
28 February 2020
Viime viikonloppuna ensimmäinen kunnon "hittoon koko laihdutus"-repsahdus, täytekakkua, hampurilaisia, olutta ym., ja vaikka maanantaina takaisin ruotuun niin vaaka ei anna armoa. En yleensäkään viikoloppuisin laske enkä merkkaa syömisiä mutta pitänyt näppituntumalla ruokavalion ja annoskoot ojennuksessa.
Onneksi ensi viikko lomaa, enempi aikaa liikkua ja keräillä motivaation sirpaleita.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
96.2 kg
10.8 kg
8.2 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Gaining 0.2 kg a Week
21 February 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
96 kg
11 kg
8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.6 kg a Week
14 February 2020
Paino ei ole pudonnut viikossa yhtään vaikka liki 1000 kcal vajetta / päivä..? Noh, kaippa tämä kuuluu normaaliin vaihteluun kun edellisellä punnituksella oli viikossa hävinnyt 1,6 kg. Huolestun vasta jos ei viikon päästäkään ole tapahtunut edistystä.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
96.6 kg
10.4 kg
8.6 kg
Reasonably Well
(1 comment)
steady weight
07 February 2020
Puoliväli ohitettu. Tammikuu oli hidasta, mutta kaloreita vähän alemmas, salaattia ja 10 000 askelta päivässä niin taas putoaa :)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
96.6 kg
10.4 kg
8.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.6 kg a Week
Nallekoira's Weight History
View Complete History