Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
MoKingBird
Journal
MoKingBird's Journal
MoKingBird's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 36
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
Next
07 May 2015
Завтрак))
(4 comments)
06 May 2015
Сушимся потихонечку
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
53.5 kg
0.5 kg
3.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
04 May 2015
В школе из меня всячески выбивали интерес к спорту, особенно к бегу. Сейчас вспоминаю уроки физкультуры и первое, что всплывает в памяти - безразличные, потухшие, безынтересные глаза учительницы. Бывшая спортсменка, вынужденная возиться с сопливыми, противными, непослушными детьми. Она честно выполняла свой долг, школьная программа всегда выполнялась. В начале урока дети были построены и посчитаны и по истечении урока - живы, здоровы и не покалечены. Как и положено мы делали зарядку, мы прыгали через козла, качали пресс, бегали и абсолютно не понимали за что нам все эти мучения. В школьную программу это не входило - объяснять, мотивировать, ставить цели.
Больше всего мне не нравилось бегать. Забеги на километр были для меня сущей пыткой. В чем суть бега? В преодолении себя, в соревновании с другими и с собой, с желанием добиться лучшего результата. Когда ты выложился, ты как конфетку получаешь впрыск гормонов радости в кровь. Чем не наркотик? Но на уроках нас не учили бегать правильно, дышать, работать руками и ногами. Нам ставили слишком жалкие цели, чтобы их достижение приносило радость. Нужно было просто пробежать. Нам даже время не говорили, не вели рейтингов, не поощряли. Ничего. В результате бег для нас представлял собой невыносимую боль в боку, отдышку, слюни, переполняющие рот, жар в лице, пот и другие "побочные эффекты". И этот вопрос, возникающий в голове - "за что?". Не удивительно, что бег практически никто не любил.
(8 comments)
04 May 2015
Начинать надо с малого. И тогда, может быть, мы научимся творить настоящие чудеса.
Чак Паланик, "Удушье"
Может быть, мы попадаем в ад не за те поступки, которые совершили. Может быть, мы попадаем в ад за поступки, которые не совершили. За дела, которые не довели до конца.
Чак Паланик, "Колыбельная"
Add Comment
30 April 2015
Я ем, чтобы жить. А некоторые живут, чтобы есть.
Сократ
Add Comment
MoKingBird's Weight History
View Complete History