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20 July 2020
Almoço caprichado depois de 2h de Muay Thay com maridão!!!
(11 comments)
19 July 2020
Essa semana foi pouco pois teve umas escapadinhas🤭🤷🏼♀️
Uma lasquinha de bolo aqui, 2 cervejinhas ali, ontem teve carbo e vinho!!
Mesmo assim estou tranquila, não tive o mesmo resultado das semanas anteriores mas tb não engordei e matei minhas vontades com moderação!!
Estou feliz!!😀😎
Segue o plano!!💪🏻👊🏻😁
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67.3 kg
0 kg
7.3 kg
Reasonably Well
(10 comments)
Losing 0.2 kg a Week
19 July 2020
Esse prato foi a janta de ontem e o almoço de hoje!! Ontem teve vinho!!
Carne de panela
Farofa low carb
Batata assada no azeite e alho!!
Inclui o carbo pra poder beber, assim não tive ressaca!!
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18 July 2020
Almocinho delícia!!!
Macarrão de abobrinha e terresmo!!
(4 comments)
15 July 2020
Que comecem os treinos!!☆☆☆
Estive um pouco ausente esses dias do app, dias corridos... mas firme na dieta e agora com exercicios!!
Mini academia em casa, bem simples, mas já da pra começar!!
Bora queimar o com o buchinho!! : )
(14 comments)
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