Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Miacorvere
Journal
Miacorvere's Journal
Miacorvere's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 23
Page:
Previous
1
2
3
4
5
Next
15 July 2020
Завтрак на 320 ккал 😋. Скрэмбл, кусочек бородинского с помидоркой и протеиновый коктейль 🍹
Add Comment
14 July 2020
813 ккал в день, без усилий. Лёгкий голод перед приемом пищи, никаких мучений. Больше как то и не хочется в себя впихивать, + тренировка на 500 ккал. Чем это может быть чревато в плане потери веса? Может ли он из-за этого уходить медленно каким-то образом?
За неделю потеряла 1,5кг, вес 62,7 172 см, выгляжу +- спортивно.
(12 comments)
14 July 2020
500 ккал - кайф 🤪🔥
(2 comments)
12 July 2020
Мой обед после тренировки на 180 ккал (2-ой хлебец не считала, не осилила)
Куриный биточек с цветной капустой и капелькой соуса чили. Гречневые хлебцы с ветчиной из индейки с травами 🥙. Все из Вкусвилла, очень питательно летом 😋
Add Comment
12 July 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62.6 kg
1.6 kg
4.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.2 kg a Week
Miacorvere's Weight History
View Complete History