Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Meral MG
Journal
Meral MG's Journal
Meral MG's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 99
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
30 March 2023
Kol-Sırt (Upper Body) günüydü... ve bayanlar lütfen GYM de sadece koşu bandinda takilmayin, agirlik da calişın! Kas oranı arttikça yag oraniniz düşer. Kalori acigi ile yag yakarken kas kaybida yaşarsınız, protein yiyip duzenli agirlik calismaniz gerekiyor.
(2 comments)
29 March 2023
9:30 kahvalti saati. Süslemeye gerek yok, ye geç.
(1 comment)
26 March 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
26 March 2023
Bu da günün hasilati.. keşke video atilabilseydik burdan, tarif yaparken ya da spor da paylaşırdik herseyi. :(
(1 comment)
26 March 2023
ara ögün meyve ve kuruyemis (badem, findik ve ceviz) hic hic degismez hep ayni.
(2 comments)
Meral MG's Weight History
View Complete History