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Mastigar não conta como atividade física
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Mastigar não conta como atividade física's Journal
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06 January 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
88.4 kg
0 kg
23.4 kg
Reasonably Well
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Losing 3.7 kg a Week
05 January 2024
Bom dia!
Café da manhã, cafe, pão de forma, ovo, amendoas e passas.
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04 January 2024
Gente, a ansiedade é uma coisa torturante! Imagino que vcs sabem como é. Tento lidar com a minha, mas é cansativo. Estou recomeçando minha reeducação alimentar desde o dia 2 e me dei conta que nos últimos 2 anos ganhei nada menos que 20 quilos. Socorro, não quero mais ser vencida pela ansiedade!!!
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02 January 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
90.5 kg
0 kg
25.5 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.7 kg a Week
14 November 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
85.8 kg
2 kg
20.8 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.4 kg a Week
Mastigar não conta como atividade física's Weight History
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