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Ludimila Lisboa
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20 February 2024
Ontem a noite tive um episódio de compulsão. Já tinha jantado, escovado os dentes. Meus filhos pediram alguma coisa pra comer, fui fazer pra eles e acabei comendo um monte de biscoito. Nem estava com fomeā¦ dormi mal. Mas vamos vencendo um dia de cada vez!
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19 February 2024
Sopa detox:
Cenoura
Repolho
Abóbora verde
Chuchu
Frango
Tomate
Cebola
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19 February 2024
Lanchinho da tarde 😋 vamos que vamos!!!
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19 February 2024
Almocinho de hoje, feliz por não ter beliscado entre o café e o almoço 😁
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19 February 2024
Feriado de carnaval me rendeu 600kcal
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71.6 kg
1.4 kg
14.6 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Gaining 0.3 kg a Week
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