Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
KkalkutinaKristina19
Journal
KkalkutinaKristina19's Journal
KkalkutinaKristina19's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 533
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
09 July 2022
Всем приветики 🥰
Я хоть без фото, но не бросаю …
Правда считаю ккал, только в дни, когда я работаю … когда я дома,, что-то идёт не по плану 😅 то шашлыки, то ещё что-то
Но я пытаюсь вернуться в режим и снова считать ккал постоянно
Таблетки стараюсь не пить, пила ещё пару раз фуро, ну и все… не хочу к ним возвращаться …
Наконец-то у меня прошли кд, с задержкой в месяц 😬
Вот такие дела.
Add Comment
30 June 2022
Прогноз такой, 26-27 я работала , считала ккал , все было идеально
28-29 я отдыхала, ккал не считала, ела что хотела и снова эти дни пила фуро и бисак 😤
Ну все, «чудо таблетки» закончились, оставшиеся выкинула
Дам себе снова шанс, наладить все, последний… если не получится, удалю все и все
Сама все порчу, и кд явно из-за таблеток не начинаются, так как сбой в организме 🙀
Пока буду без фото, дам себе неделю, если буду каждый день считать ккал,даже если будет выше нормы (1400 ккал), то через неделю снова буду вести дневник и фоткать рацион, если нет, то все … но я очень верю в то, что будет все хорошо и я справлюсь с этим сложным моментом.
6 июля напишу.Уже с фото.🤞🏻
(2 comments)
25 June 2022
Приехала я с моря 21, и каждый день начинала считать ккал, но все через жопу
На море кстати, не объедалась, только последние 2 дня немного больше ела чем обычно, но это даже ничего
А вот дома жру просто как не в себя, снова начала пить фуро и бисак 😭 сижу и плачу сейчас, не хочу снова на них подсаживаться… но я так поправилась(как мне кажется, очень сильно)
Ещё эти дни не начинаются(хотя должны были начаться 9 числа ещё)
Вообще очень расстроена…
Завтра хоть на работу выхожу, надеюсь это поможет мне снова наладить режим 🙏🏼😭
Add Comment
10 June 2022
9:50 Доброе утро ☀️
Завтра утром уже уезжаю на море, поэтому на дней 7-10 я пропаду
Кушать буду, но будем стараться больше активничать 🙂
Вчера на ночь снова выпила бисак, чтобы к морю очиститься , это расстраивает, что снова прибегаю к таким методам 😬
Но все, хватит, я выкинула пачку оставшуюся, больше не хочу
Add Comment
10 June 2022
2:40
Выпила 2 кружки кофе с молоком
4 штучки таких мармеладки чупа-чупс кислые
И буквально 3 вилочки салат консервированный овощной (там перец болгарский, морковка, что-то ещё)
Угостили 😅
Add Comment
KkalkutinaKristina19's Weight History
View Complete History