Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Fir_28_09_
Journal
Fir_28_09_'s Journal
Fir_28_09_'s Profile
|
Weight History
16 to 20 of 38
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
Next
31 May 2023
Завтрак🍽
✔ тост с творожным сыром и авокадо 🥑
✔️ дольки помидора🍅
✔ варёное яйцо🥚
✔ рулетики с огурцом и творожным сыром🥒
✔️ кофе с молоком☕
Итого: 436ккал😋
(13 comments)
29 May 2023
Завтрак
🥞Блин с начинкой:
✔️ блин (80г)
✔️помидор (30г)
✔️сыр (15г)
✔️куриная грудка (25г)
🥒 рулетики с огурцом и творожным сыром
🍅дольки помидора
☕️Запиваем всё ароматным кофе с молоком
Итого: 393 ккал 🍽️
(2 comments)
26 May 2023
Обед🤤
Удон с курицей и овощами:🍜
- Куриная грудка
- Чеснок
- Соевый соус
- Устричный соус
- Перец
- Морковь
- Стручковая фасоль
- Кабачки
- Капуста
- Кунжут
- 375ккал👀
Add Comment
26 May 2023
На завтрак:
Яйца на воде, помидор, листья салата, моцарелла, хлебцы и кофе с молоком 🍳☕ - 370ккал👀
Add Comment
25 May 2023
На ужин:
Куриная грудка в сметанном соусе, салат, заправлен сметаной 10%🥗 - 230ккал👀
Add Comment
Fir_28_09_'s Weight History
View Complete History