Carotab's Journal

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20 December 2021

15 December 2021

Paciente que acude a consulta pidiendo consejo para afrontar las navidades sin recuperar parte del peso que con tanto esfuerzo ha perdido. Usted no se siente cómod@ dando consejos de salud que no se aplica a sí mism@, y predica con el ejemplo de la siguiente forma:
1. Sólo toma dulces navideños los días señalados (24, 25, 1, 6) y rechaza cualquier comida de empresa o similar para evitar contagios COVID.
2. Toma dulces navideños a diario, pero lo compensa haciéndolos caseros y light.
3. Además de los días señalados se apunta a la cena de empresa, a la comida de apurar restos del 26, a la cena con los amigos el 27 y a los churros con chocolate tres veces por semana con los sobrinos, pero continúa haciendo ejercicio y comiendo sano en casa.
4. Ninguna de las anteriores es correcta, miéntale al paciente 🤫

26 November 2021

25 November 2021

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
53.5 kg 4.8 kg 0 kg Reasonably Well
   Add Comment Gaining 0.7 kg a Week

23 November 2021



Carotab's Weight History


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