Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
CLLPL
Journal
CLLPL's Journal
CLLPL's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 1194
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
10 July 2020
POST - post factum.
Tak się składa, że bezpośrednio po poście trafiłem do szpitala na planowe badania. Ci z Wasz którzy mnie znają dłużej wiedzą, że stosuję LCHF
Wszystkie parametry w normie, poza glukozą po obciążeniu, to jest ten parametr, który cały czas staram się poprawić. Po 2h 153/ norma 140. Na czczo 83. Zaznaczam że to po wyjściu z postu.
Ciekawe mam CRP poniżej 0.3 norma 5.
Wszystkie elektrolity idealnie, cholesterol w normie, nieco przekroczone TRG 168, norma 150. Zaczynałem 4 lata temu z 460.
Tak to wygląda 😀🐾🐺
(15 comments)
05 July 2020
po poście, ciut za ostro wystartowałem 😋🐾🐺
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73.4 kg
31.6 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 9.1 kg a Week
04 July 2020
post dzień #12
piję tak do pół litra wody dziennie, cały czas pracuje i nie da rady zejść do zera z wodą, piję nalewkę ziołową na sen z wodą.
samopoczucie ogólnie dobre.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.1 kg
32.9 kg
0 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 4.9 kg a Week
02 July 2020
post dzień #10
post nie jest do końca suchy... konieczność wyjazdów autem, problemy ze snem i wspomaganie się ziołami powoduje, że coś tam piję.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73.5 kg
31.5 kg
0 kg
Reasonably Well
(7 comments)
Losing 6.3 kg a Week
30 June 2020
post dzień #8
dzień suchy #1
takie nawodnienie 😋
były 2 dni na wodzie i zaczynam suchy post, nie wiem ile dam radę bo czeka mnie sporo obowiązków, zapewne jutro będę musiał coś wypić, zobaczę.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75.3 kg
29.7 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 6.0 kg a Week
CLLPL's Weight History
View Complete History