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10 August 2023
rap10 salvando sempre
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08 August 2023
pudim de chia e aveia é de lei, tentando voltar a rotina depois de um fim de semana bem desequilibrado! mas até então está indo bem a semana. Não vou negar que nem quis me pesar essa segunda por receio embora eu sei que o peso na balança nao importa muito.
(4 comments)
05 August 2023
hoje me descontrolei, comi bastante bolo tanto de fuba quando de chocolate, em media 2500 kcal só hoje, mas esta tudo bem pq tomei um café com minha vózinha que eu não via a muito tempo, e amanhã vai ser outro dia ♡
(12 comments)
05 August 2023
bastante Carbo, mas esta tudo uma delicia!
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04 August 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67 kg
2 kg
1 kg
Reasonably Well
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Losing 2.3 kg a Week
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