Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
фрет.
Journal
фрет.'s Journal
фрет.'s Profile
|
Weight History
16 to 20 of 33
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
Next
13 May 2021
не знаю сколько ккал в ней, но даже если и превысит 1000 ккал, в дневную норму уложусь.
тесто бездрожевое. соус: 2 вареных желтка; соус чили; одна ложка греч. йогурта. начинка: вареные белки, тонкие пластинки сервилата, помидоры, горох и сыр.
Add Comment
13 May 2021
сырники. (остаток какао около 2 грамма тоже добавила, че уж там мелочиться?) а.форма еще может показаться странной. но я планирую когда-нибудь приготовить онигири, так что, можно сказать, набираюсь опыта.🤪
около 425 kkal. (творог 9%).
Add Comment
13 May 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69.4 kg
0 kg
14.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.6 kg a Week
12 May 2021
в общем, этот прием обощелся за 1200 ккал.
все что на фото около 300-400 ккал.за кадром шоколад 3 квадратика, и крекеры.🗿
а еще мороженое, забыла вписать.
(8 comments)
11 May 2021
и сегодня у меня получился лишь один полноценный прием пищи. за кадром гора яблок, мороженое, апельсиновый сок, и еще добавка оливье. все жто было съедено не за один присесть конечно, но за малый промежуток времени. ±4 часа. выходит у меня вынужденный иг?
Add Comment
фрет.'s Weight History
View Complete History