Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Хочубытьстройной
Journal
Хочубытьстройной's Journal
Хочубытьстройной's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 53
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
07 April 2015
Что собираетесь есть на пасху?
Как совместить приятное(куличи) с полезным? Куличи у меня домашние, продукты все настоящие, поэтому и калорийный.. Если по кусочку по утрам, мне это потом аукнется? Да уж, до лет полтора месяца, а я о куличах...
Кстати, добавила свое фото
, живот немного получше стал, чем был изначально, но цель ноги, хочу убрать "ушки".
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54 kg
4 kg
9 kg
Reasonably Well
(8 comments)
Losing 7 kg a Week
06 April 2015
Стыдобище.... Шашлыки оставили свой след... Буду отрабатывать. Сегодня новый день без грехов. Единственное подъела вчерашние салаты и забрала яблочный, но злоупотреблять не собираюсь. Он у меня пойдет на мюсли по утрам. Завтра трениру расскажу о своих воскресных поеданиях - ох не одобрит! Сама знаю, я человек-косяк, человек-корова, вчера закупилась продуктами необходимыми на пп, филеху купила,яйца, овощи. Денег на срывы просто нет. А впереди месяц. Так что я справлюсь. Еще раз скажу это - стыдобищеее я. Виновата. сегодня поужинала плотно гречей с курой и корейской морковью, а после с 8 до часу ночи пила зеленый чай во всех его вариациях, и совсем не хотела есть, он отлично утоляет голод!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55 kg
3 kg
10 kg
Poorly
(5 comments)
Gaining 2.0 kg a Week
04 April 2015
Что вас мотивирует? Какова ваша цель? Как вы решили перейти на правильное питание? Что вас сподвигло?
(5 comments)
03 April 2015
Я значит повышаю ккал, думала жирок отложится, ага, оказывается скинула пол кило! Все потому что питаюсь сбалансировано и без срывов!
(2 comments)
02 April 2015
Вечером планировала овощной салат сьесть( он уже включен в рск), жиров не хватает, думаете стоит заменить какой-нибудь из углеводных продуктов(огурец, помидор, капуста) на 10 орехов? или лучше утром, а на ночь просто овощи?
(5 comments)
Хочубытьстройной's Weight History
View Complete History