Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Оксаша_07
Journal
Оксаша_07's Journal
Оксаша_07's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 218
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
17 July 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
113.2 kg
4.4 kg
43.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
30 June 2023
Итак, все начинается сначала. Вес 113.4 (немного меньше моей отправной точки 4 года назад). Возраст - 44 года. Рост все тот же - 161 см. За эти 4 года случились такие качели: похудела на 50 кг., тяжело заболела, вылечилась, пока разбиралась с проблемами со здоровьем и жалела себя, набрала почти все, что скинула, пыталась снова сбросить вес и терпела неудачу. И вот опять попытка.
Очень-очень хочу постройнеть, ходить без одышки, завязывать шнурки без титанических усилий, не жалеть себя, глядя в зеркало. Хочу быть здоровой и счастливой! 💫
Теперь у меня есть очень важный союзник - знания! За эти годы столько было перелопачено литературы (даже прошла обучение по нутрициологии), что впору самой лекции читать 😄.
Итак, "Поехали!"
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
113.4 kg
4.2 kg
43.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.3 kg a Week
19 December 2022
424 ккал завтрака. Овсяноблин с творожным сыром и икрой трески. И помидорка🙂
Add Comment
05 November 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
104.7 kg
12.9 kg
34.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
29 October 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
105.1 kg
12.5 kg
35.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.8 kg a Week
Оксаша_07's Weight History
View Complete History