Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Николай Дв
Journal
Николай Дв's Journal
Николай Дв's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 41
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
08 December 2019
Привет Всем!
Больше не буду выставлять фотки своих блюд, они повторяются и это не интересно.
Зато прикол получил сегодня т.е. купил тунца, который сделали в Рязани а оказалась там САЙРА!!! Вот так и дурят нас!!
Завтра посмотрим вес..Будет ли 107 или???????
Удачи всем!!!
Add Comment
04 December 2019
Ужин.Съел творога..маловато будет...добавил жареной кетой с глазуньей и БРОНЕЧАЕМ ДОГНАЛСЯ!! Вроде полегчало))
Add Comment
04 December 2019
Итак я опять в Кетозе. Вес 108,5. Идём дальше!!!
Кофе не намолол, пью БРОНЕЧАЙ)))
зАВТРАК И ОБЕД В ОДНОМ ЛИЦЕ. Сутки идёт снег, уже полметра. Поэтому завтрак был на снегу)))
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
108.5 kg
12.5 kg
28.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 8.2 kg a Week
03 December 2019
Привет всем.
Написали мне что у меня Советское кето. Может быть. Главное это РЕЗУЛЬТАТ!!!
Я может что то в Кето не понимаю..Только знаю одно, это минус ВСЕ УГЛЕВОДЫ.
Поставил планку максимум 30-50 гр углеводов в день. Если не добираю с теми продуктами что употребляю то даю себе привилегии скушать малость углеводов вкусных)))
И главное для меня результат. Пока он положительный!!
Add Comment
02 December 2019
Привет всем кто стоит на трудом пути СНИЖЕНИЯ ВЕСА!!
Набрать вес легко а вот сбросить ОЧЕНЬ трудно!
И так возвращаюсь в КЕТО!
Завтрак так себе, перекус тыквенные оладья НУ ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ!!! И обед который плавно перешёл в ужин -капуста с фаршем из субпродуктов, глазунья 3 яйца и кружка крепкого говяжьего бульона.
(7 comments)
Николай Дв's Weight History
View Complete History
