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Marcos Luparia
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21 March 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
116.5 kg
7.3 kg
31.5 kg
Reasonably Well
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Losing 2.1 kg a Week
16 March 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
118 kg
5.8 kg
33 kg
Reasonably Well
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Gaining 2.4 kg a Week
09 March 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
115.6 kg
8.2 kg
30.6 kg
Reasonably Well
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Losing 0.7 kg a Week
05 March 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
116 kg
7.8 kg
31 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Gaining 4.2 kg a Week
03 March 2020
Bueno, luego de algunas pifiadas volví al ruedo y hoy registre el peso más bajo desde que comencé este desafio hace 45 días, en los que llevo perdido 9 kg. Me doy cuenta que a más de la dieta, la actividad física es vital para la pérdida de peso. No sigo ninguna dieta específica, cómo de todo aunque menos, me guio por esta app y voy al gimnasio 3 veces por semana. Gracias a todos los que me dan ánimo. Un abrazo a todos.
(1 comment)
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