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12 March 2018
Após férias, ainda estou seguindo a diante, rumo aos 68!!!!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71.3 kg
11.7 kg
3.3 kg
Reasonably Well
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Losing 0.1 kg a Week
31 January 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.1 kg
10.9 kg
4.1 kg
Reasonably Well
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Losing 0.4 kg a Week
25 January 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.4 kg
10.6 kg
4.4 kg
Reasonably Well
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Losing 1.1 kg a Week
24 January 2018
Primeira foto de 23/01/2016, 84 kilos mantidos fielmente até agosto de 2017, quando me propus a fazer alguma coisa por mim! Comecei jejum e low carb em 11/09/2017 com 83,4!! e a segunda foto hj, com felizes 72,7 ...e baixando, pois pretendo chegar aos 68!!! Gratidão pela ajuda de todos, palavras de incentivo, e com muita vergonha posto fotos que odeio, pois sei que para alguem pode ser uma ajuda, como vocÊs foram para mim!!!!
(23 comments)
23 January 2018
Após as festas de fim de ano, finalmente sai do 73!!! que maravilha!!!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.7 kg
10.3 kg
4.7 kg
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