Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Herprogress
Journal
Herprogress's Journal
Herprogress's Profile
|
Weight History
116 to 120 of 133
Page:
Previous
...
20
21
22
23
24
25
26
27
Next
25 May 2024
Olahraga hari ini
Add Comment
24 May 2024
Ngemil setelah olahraga, granola, kacang edamame dan jangan lupa susu whey protein. Nanti dilanjut makan malam masakan aku di postingan sebelumnya (beef bowl).👌🏻
Add Comment
24 May 2024
Olahraga hari ini. Dominan angkat beban, sisanya kardio treadmil 1km dan besepeda 10 menit.
Add Comment
24 May 2024
Beef bowl! 🍚🥩Masak dagingnya (251gr) tanpa minyak sama sekali loh. 🙌🏻 buat dua kali makan. Dengan tambahan selada dan potongan tomat, dan taburan biji wijen.🍅🥬 makin bahagia ditambah telur ceplok di atasnya.🍳
(3 comments)
23 May 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57.9 kg
1.1 kg
7.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
Herprogress's Weight History
View Complete History