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AllexLima
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11 January 2021
Tão difícil perder cada grama e em um dia ganho 800 por não conseguir dizer NÃO!! Por querer agradar!!!! Hoje me conscientizei de que a luta é realmente minha! só minha, e, que ninguém vai encarar essa comigo. Nossos sabotadores são as pessoas mais próximas! Sim, são as que estão ao nosso lado no dia a dia(amigos, pais, irmãos, maridos, esposas...e por aí vai!).
Mas hoje acaba isso. doa a quem doer, vou usar o poder do NÃO e alcançar meu tão sonhado objetivo.
E isso começa AGORA: 11/01/21 06:34h
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
84 kg
1.4 kg
9 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Gaining 5.6 kg a Week
10 January 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
83.2 kg
2.2 kg
8.2 kg
Reasonably Well
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Losing 0.7 kg a Week
09 January 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
83.3 kg
2.1 kg
8.3 kg
Reasonably Well
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Losing 1.4 kg a Week
08 January 2021
Pra começar o dia bem disposto
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08 January 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
83.5 kg
1.9 kg
8.5 kg
Reasonably Well
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Losing 3.5 kg a Week
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