Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
~Loreta~
Journal
~Loreta~'s Journal
~Loreta~'s Profile
|
Weight History
11 to 15 of 18
Page:
Previous
1
2
3
4
Next
12 February 2023
I morse (8:00) blev det ✔️ på en utmaning till.
VINTERBADA!
Upplevelse som alla borde få testa 😁
Nu blir det kallbad varje söndagmorgon.
Fett ska brännas på alla möjliga sätt 😅
(5 comments)
09 February 2023
Add Comment
09 February 2023
Sakta men säkert mot målet🏋🏻♀️ 95kg x 2 i marklyft ikväll.
Fortfarande sömnen som är största boven och sätter käppar i hjulet. Både träning, jobb och livet blir påverkat när man sover max 3 timmar om nätterna.
Köpte in casein för att minska portion av kvällsmat men kunna ta in tillräckligt med proteiner. Väntar med spänning på resultat😁
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55 kg
3 kg
3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.0 kg a Week
26 January 2023
I veckan gjorde jag kroppssammansättning på Nordic Wellness. Nu när målet är att deff’a , ej endast gå ner i vikt så endast vågen blir helt plötsligt missvisande 🏋🏻♀️
Tanken är att göra InBody igen i april, sedan i december. Ingen problem att få till träning i vardagen. Svårare fortfarande med sömn och mat.
Oregelbundna arbetstider stället såklart till.
Men vi kör! 😁
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57 kg
1 kg
5 kg
Reasonably Well
(4 comments)
Gaining 0.3 kg a Week
04 January 2023
Två veckors mini-mål. Minska kaloriintag på kvällar, åka proteinintag till frukost.
Jag har tendens att äta mest efter träning vilket jag också gör helst på sena kvällar … mindre folk på gymmet, alla dagens måsten är avklarade, ingen tid att passa mm.
Blir skoj att se om min sömn kommer förbättras på köpet.
(2 comments)
~Loreta~'s Weight History
View Complete History