Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
yunissa
Journal
yunissa's Journal
yunissa's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 63
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
26 February 2020
Bisa jadi alternatif buat sobat-sobat FS yang tidak terlalu suka oatmeal. Enak lembut bikin nagih. Yummy 😋
(22 comments)
25 February 2020
Foto setelah membuang 15kg lemaque-lemaque selama 4bulan~
72kg to 57kg
(35 comments)
25 February 2020
Suprisingly Good 😋
Alternatif sumber serat (8gr) --Serat 25gr/hari--
Walau gula agak tinggi (7gr) asal tidak minum 10 kotak sehari 😂 --Maksimal konsumsi gula 50gr/hari--
Bakal beli lagi 😆
Add Comment
21 February 2020
Akhirnya turun juaa
BB: 57kg
L.Pinggang: 73cm
L.Perut: 83cm
L.Pinggul: 92cm
L.Leher: 34cm
Bodyfat: 23,8%
Fix lah bulan ini turun BB 2kg saja. PR masih ada 2kg lagi untuk turun BB, 3cm lagi untuk lingkar perut (biar ga masuk level obes sentral lagi), dan sekitar 3-4% lagi untuk menurunkan Bodyfat. Mangatslah 😇
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57 kg
15 kg
2 kg
Reasonably Well
(34 comments)
Losing 0.4 kg a Week
20 February 2020
Komparasi beda tahun, beda BB, tapi dengan baju yang sama.
Di foto ga terlalu keliatan tapi berasa banget euy longgarnya. 😂
Add Comment
yunissa's Weight History
View Complete History