Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
victoria.lazarevskaya.photo
Journal
victoria.lazarevskaya.photo's Journal
victoria.lazarevskaya.photo's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 68
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
14 June 2021
Ещё забыла кофе вписать. Вместе с ним у меня уже 88гр белка и почти 1500 ккал. Классно, что все то, что я купила в Перекрёстке, уже есть в программе. Примерно верные значения, кстати)
(4 comments)
14 June 2021
Обед на 548 ккал. Одно куриное филе не осилила, оставила на вечер (его не учла). Сыр тоже съела половину. Фунчозу уплела сразу 🤩 Вкусненько. Скрин КБЖУ обеда в следующем посте.
Add Comment
14 June 2021
Не могу напиться этим божественным напитком. В капучино считаю только количество молока. Тут его 150мл. Перешла на безлактозное молоко. Я не знаю, есть ли у меня непереносимость, но почему бы и нет ☺️ Обедать до сих пор не хочу 🤷♀️
Add Comment
14 June 2021
Впервые отдых никак не повлиял на мое питание. Постепенно, все привыкли к моим закидонам типа «не ем кашу». Зато все афигели от того СКОЛЬКО я ем. «Фига се диета!». Да) Ем больше среднестатистического мудчины и при этом не разносит в бочках 😄
(2 comments)
14 June 2021
А вообще-то он даже подучился почти на 900 🤣, что не плохо. Значит часов до 15-16:00 я не буду испытывать чувства голода
Кстати, за 20 мин до завтрака я выпиваю 2 стакана по 200мл тёплой воды с лимоном. Помогает наладить работу кишечника и гоняет желчь😁
Add Comment
victoria.lazarevskaya.photo's Weight History
View Complete History