Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
recoveryforfoodfreedom
Journal
recoveryforfoodfreedom's Journal
recoveryforfoodfreedom's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 15
Page:
Previous
1
2
3
18 July 2022
Ara öğün
ceviz 2 adet
kuru kayısı 2 adet
Toplamda 106 kalori
2 saat önce yemek yememe rağmsn kurt gibi acıktım:(
(2 comments)
17 July 2022
Keşke kilo vermeyi takıntı haline getirmeseydim o kadar pişmanım ki. günde 200-300 kaloriyle nasıl beslendiğimi düşünmek şuan o kadar korkunç geliyor ki. Umarım 1 yılda hedef kiloma ulaşırım.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
42.7 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
(3 comments)
Gaining 0.1 kg a Week
05 June 2022
Aylar sonra gunluk 1000 kaloriyi gecebildim, yeme bozuklugumu yavas yavas yeniyorum galiba. Biraz daha arttirmaya calisacagim,9 10 kilo alsam harika olcak
(7 comments)
31 May 2022
Herkese selamlar, kilo alma konusubda yardim isteyecegim.Aldigim kaloriyi 800 uzerine cikaramiyorum fakat bazal metobolizma hizim 1024, ve gun icinde asiri hareket ediyoruk ve bunun sonucunda istemsizce kilo kaybediyorum ( ideal kilomun 17 kilo altindayim). Pilav,makarna, ekmek vb. yemiyorum bublari yemeden saglikli bir sekilde kilo almam mumkun mudur sizce?
(7 comments)
22 May 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
42 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
recoveryforfoodfreedom's Weight History
View Complete History