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13 February 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75.9 kg
9.1 kg
15.9 kg
Reasonably Well
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Losing 1.4 kg a Week
12 February 2017
🆘Alguém aí que faz low carb pode me ajudar? Eu amo mocotó e hoje fiz aquele caldo, com cenoura (pouca), abobrinha e repolho. Essa alimentação é considerada low carb né?
(2 comments)
10 February 2017
Aumentei o consumo de gorduras, sal e água (lowcarb) no dia de ontem e já mudou a balança e o intestino! 😜 Que alegria...
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.5 kg
8.5 kg
16.5 kg
Reasonably Well
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Losing 0.4 kg a Week
09 February 2017
Café da manhã ... Omelete de azeitona, cebola e pimentão e café com canela! 😃
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08 February 2017
Não confio na minha balança! Vou me pesar em outras... 😥
(2 comments)
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