Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
lutiniel
Journal
lutiniel's Journal
lutiniel's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 87
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
30 March 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.4 kg
35.6 kg
14.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
24 March 2024
как готовитесь к рабочей нелеле?
У нас по меню на нелелю готово, разложено по грамовкам. Конечно это не считая перекусов, йогурта домашнего и фруктов. в этот раз новый рецепт творожного хлеба для бутеров, куриный паштет и творожный сыр, все домашнее.
(29 comments)
24 March 2024
я обожаю хлеб, но много нельзя есть. В итоге подсмотрела рецепт в ютубе, откорректировала и вышел низкокаллорийный,вкусный и белковый белый хлеб! + домашний творожный сыр, куриный паштет и овощи. Нереально вкусно! хочешь худеть вкусно- эксперементируй :)
(4 comments)
23 March 2024
Решила, что надо начинать выходить на улицу активнее, а не только на степенные прогулки с собакой.
В итоге невероятно круто побегали, я довольна, а собака решила, что я сошла с ума 😅
Из минусов, стоять нельзя, бежать очень быстро тоже, мёрзнет голова и пальцы рук. А если собьется дыхание, то можно быстро надышаться слишком холодным воздухом.
В целом эмоции очень положительные, прям кайф получила!
Жалко только, что у нас на районе пока весна в лесу не побегать, только асфальт...
Хотела всем сказать спасибо за поддержку. Действительно после ваших слов стало легче, особенно понимая, что я не одна такая, у каждого своя борьба и все мы идём к цели вместе.
За советы тоже благодарна, поняла, на что обратить внимание, а эндокринологией и остальными анализами уже начала заниматься.
Add Comment
22 March 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.7 kg
35.3 kg
14.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 11.2 kg a Week
lutiniel's Weight History
View Complete History