Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
luba_07
Journal
luba_07's Journal
luba_07's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 25
Page:
Previous
1
2
3
4
5
Next
24 September 2019
несмотря на всякие отступления в правильности, соблюдение дефицита дает свои плоды. чутка подвинулись вниз. продолжаем мой поход. сегодня сыр с яблоком и кофе утром. стараюсь пить без сахара
Add Comment
24 September 2019
Add Comment
23 September 2019
про жадность (продолжение)
я понимаю что мне тяжело. мне хочется отдохнуть. но мне не хочется идти двадцать раз в магазин и покупать по одному перцу, по три огурца - я покупаю килограмм или два. но я не съедаю это сразу. оно лежит и вот к моменту когда я готова это съесть оно порченное или лежалое и его надо бы выбрость но я начинаю спасать это. в итоге все равно выкидываю.
что это? жадность или усталость? как это преодолеть?
мне сейчас на улицу сходить целая история. хотя кому я вру. у меня всегда сходить на улицу целая история.
что получается? какие выводы?
надо покупать понемногу. лучше пусть не будет ничего, чем протухшее. покупать столько сколько съесть за один-два раза
Add Comment
23 September 2019
Add Comment
20 September 2019
сейчас пришла в столовую и слышу такой разговор коллег:
- десерт это зло, - явно что она хочет этот десерт, смотрит на него, смотрит прямо в рот другой, которая его с наслаждением ест
- ой, ну почему же зло! в нашей жизни так много всяких факторов типа экологии и вообще жизнь сложная, зачем себе ее усложнять еще...
первая все же идет и берет десерт из взбитых сливок.
потом разговор идет о том сколько там жира, потом о том, что зачем я это все съела...
как часто мы сами себя оправдываем, особенно, когда тоненькая девочка, рассказывает нам о том что жизнь сложна и ест этот десерт) мы смотрим и тоже едим, но почему-то не один а три) и потом мучаемся от тяжести в желудке и на душе
я сижу и тихо ем свой бекон) и стараюсь не думать, а радоваться вкусу)) потому что этот бекон вписался в мой калораж и я могу есть его без чувства вины
(1 comment)
luba_07's Weight History
View Complete History