Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
lanastasya
Journal
lanastasya's Journal
lanastasya's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 329
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
14 May 2024
Питание чистое % на 70. Эксперимент месяц без протеиновых вкусняшек близок к провалу. Нехватка белка вызывает вечерний жор. Из активности: заканчивается первая неделя программы Око Возрождения. Пока непонятно по эффекту. Нагрузка будет расти постепенно.
Add Comment
13 May 2024
Ура-ура! Наконец-то получилось сегодня питаться интуитивно и не переесть! В Компасе питания орехи - это не десерт, а основной источник белка. Съела пару горстей.
Add Comment
13 May 2024
Это обед. Завтрак похожий был съеден на ходу перед выбегом на работу 😄
Add Comment
04 May 2024
Add Comment
02 May 2024
Вес 58,1. Будем считать отправной точкой в мае. Зелёный завтрак (за кадром латте и халва+полила бутер бальзамиком). Была еще ореховая смесь, протеиновый брауни и белевская пастила.
Add Comment
lanastasya's Weight History
View Complete History