Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
julia28.11
Journal
julia28.11's Journal
julia28.11's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 58
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
08 June 2021
Add Comment
07 June 2021
Add Comment
07 June 2021
Питание почти тоже самое, но без записи в каллориях! Пропал запал записывать 🤦♀️
Сама себя не осуждаю, но и понимаю, что это моё тело и я его кузнец.. А хочется все же сбросить достаточное количество веса.
Поддержки не ищу и не убиваюсь. Единственное, что расстроило, то что ляшки с прирыванием масажа и не подсчётом калорий, стали снова как "надутые" "налитые водой" 🤯🤦♀️ вот это больше беспокоит. Сегодня снова в очередной раз начинаю считать калории.
Наверно у всех такое бывает.. Затяжные перерывы..
Если хотите, что то написать, я буду рада каждому комментарию!)
Знаю, что нужно увеличить количество белка.
Иначе меня тянет на сладкое..
Приложение пишет чтобы сбросить вес ешьте на 500 ккал меньше, странно если. Давно не отражают свои данные..
Вообщем, начала сегодня снова.
Вес на сегодняшний день.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75.7 kg
2.3 kg
9.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.8 kg a Week
07 June 2021
Add Comment
24 May 2021
Банановые панкейки на рисовой муке , кофе , творог пестравка )
Add Comment
julia28.11's Weight History
View Complete History