grigorjevaleksandr's Journal

11 to 15 of 136
Page:   Previous  1   2   3   4   5   6   7 ...  Next

24 December 2019

24 December 2019

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
61.6 kg 7.4 kg 1.6 kg Reasonably Well
   Add Comment steady weight

23 December 2019

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
61.6 kg 7.4 kg 1.6 kg Reasonably Well
   Add Comment Gaining 0.7 kg a Week

22 December 2019

61,5))) вчера осень даже спокойно прошёл день! До 12 дня у меня уже было съедено 1500 калорий, благодаря халве, которую я хотела съесть 40 грамм, но она зараза ну очень вкусная и я съела 130 грамм, а это 700 калорий) поэтому она и составила мой обед) а на ужин мне осталось 200 калорий- тоесть я съела три мандарина и 40 грамм овсяных отрубей) сходила в зал, смотрю вчера а время уже 22:00) ура уже почти ночь, скоро спать, а завтра завтрак!!!))) так что можно кушать всё что хотите, только обязательно с учётом калорий))) всем новогоднего настроения и щедрого деда мороза)))

22 December 2019

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
61.5 kg 7.5 kg 1.5 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 2.1 kg a Week


grigorjevaleksandr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.