Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
esegoto
Journal
esegoto's Journal
esegoto's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 20
Page:
Previous
1
2
3
4
Next
13 February 2022
Добрый день!
Увидела на ютубе видео, где девушка проводит эксперимент-выживание питание месяц на 3 тысячи рублей (если интересно, CHRISTINA CAPE). Подумала, что тоже хочу поэкспериментировать и заодно сэкономить. Заранее предупреждаю, как и девушка в видео, что делаю я это чисто для себя, питаюсь так, как мне нравится. И если для вас норма питаться на эту сумму всей семьей, я за вас рада (ну или сочувствую).
Итак, я закупилась продуктами на 2671 рубль, значит могу ещё что-нибудь докупить на оставшиеся 329 рублей в течение эксперимента. Не уверена, что мне этих продуктов хватит на месяц, но я попробую. Также буду использовать свои запасы в виде круп и прочего, что было невостребованным долгое время, и что я успела купить и заказать до начала эксперимента. Заранее оговорюсь, что покупки были сделаны в супермаркете Лента в г. Санкт-Петербург. Думаю, что грамовки каждого продукта нет смысла писать, потому что всего по чуть-чуть, обойдусь без них. На сумму 2671 рубль я купила: бананы, морковь, десяток яиц, тофу, моцарелла, сулугуни, творог, апельсины, свёкла, картофель, капуста, помидоры, петрушка, замороженные грибы, замороженная зелёная фасоль, замороженная овощная смесь лечо, горошек и кукуруза в банке, соевый гуляш, фарш свино-говяжий, минтай порционный, горбуша и тунец в банке, смесь для ленивых голубцов, макароны спирали, бекон, тушка цыплёнка и сметана.
Буду писать отчёты каждый день и прикладывать фото с едой, чтобы поддерживать дисциплину. Удачи мне, надеюсь все получится :)
(2 comments)
13 February 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
92.8 kg
0 kg
34.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.0 kg a Week
06 May 2020
FatSecretの皆さん、おはよう!
私はロシアに住んでいて、日本語を勉強している。
今日からここにコメントを入力したい。
日本のFarSecretのコミュニティはロシアのよりあまり活発ではないと思う。
日本料理が好き。でも、ロシアに必要な材料が探しにくい。きのことか、豆とか、野菜とか、香辛料とか。
それで、やせるために、ただの料理を食べている。
それじゃ、どうぞよろしく!
Add Comment
04 May 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
88.4 kg
0 kg
30.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
03 May 2020
завтрак на 300 ккал
Add Comment
esegoto's Weight History
View Complete History