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31 August 2022
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31 August 2022
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Diet followed:
72.1 kg
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7.1 kg
Reasonably Well
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Losing 0.7 kg a Week
29 August 2022
Weight:
Lost so far:
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72.3 kg
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7.3 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.0 kg a Week
28 August 2022
ele.fio is back!
Mi sento più consapevole e positiva.
Sono fiduciosa di aver costruito qualcosa di buono in questi due anni con l’allenamento.
È ora di scoprirlo.
Da domani torno a rivedere l’alimentazione:
200 CARBO, 100 PRO e 40 FAT.
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15 September 2020
Non molto bello da vedere... ma buonissimo🤤
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