Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
diachenkokatty
Journal
diachenkokatty's Journal
diachenkokatty's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 451
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
17 January 2023
Тг канал с тренировками @myfitgroup
(12 comments)
16 January 2023
Решила узнать, как похудеть с искусственным интеллектом. 😄
Английский текст уж очень обобщающий, хотя с ним не поспоришь, и правда описаны важные моменты в вопросах похудения, но никакой конкретики.
Хорошо. Задаю очень точный вопрос (но видимо не достаточно)) Хотела пять упражнений - получи, и ничего , что два из них не на ту группу мышц. Хотя человеческий интеллект найдет и в этом логику: "Нужно нагружать тело равномерно, по всем группам. Ты же не попросила "только на попу", а всего лишь "с акцентом")). Ладно, уточняю еще более точно )
В итоге, просто делай подъёмы на носки со всем инвентарем, а описание техники, да фиг ним , главное задницу приподними в первом упражнении, а в остальных опускай все к пяткам, поднимая правую ногу в сторону. 😂😂😂 Что ж, вопросов больше не имею, вполне исчерпывающе, пошла тренить
Add Comment
15 January 2023
Всем привет! Давно не заходила . Скажите, а теперь несколько фоток никак не выложить? Сайт смотрю закрыт (
(3 comments)
21 October 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57.6 kg
4.8 kg
0.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.0 kg a Week
24 July 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57.4 kg
5 kg
0.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
diachenkokatty's Weight History
View Complete History