Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
chainarasanttos
Journal
chainarasanttos's Journal
chainarasanttos's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 26
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
Next
04 August 2018
Muito feliz , 7 meses de luta, reducacao alimentar+ academia+zumba+ caminhada na rua, se foram 14kg de 88kg para 74kg ...
( é o mesmo shorts, so que na primeira foto esta molhado entrava na cachoeira assim, na segunda com ele seco) 💪👏
(16 comments)
03 August 2018
Jantaa..... Frango grelhado ,tomate e repolho refogadinho.
Add Comment
03 August 2018
Ola... Meu lanchinho Pós treino..
Mingau de aveia com banana, nele contem 2 colher de farinha de aveia,1colher de pasta de amendoim,2 colheres de creme de leite,1colher farinha de linhaça,1 colher de cacau todas deu 94g e 150ml de leite ea banana de 83g 👏
Add Comment
03 August 2018
File de frango empanado no ovo e aveia em flocos , salada de agriao e couve flor , 56g de batata doce.
(1 comment)
02 August 2018
Janta, 2 ovos e 30g de queijo minas.
(1 comment)
chainarasanttos's Weight History
View Complete History