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carlossilvamenezes88
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26 January 2023
Estou com medo do meu esforço te ido para o ralo,essas duas últimas semanas foram péssimas para mim e descontei tudo na comida.Não quero desistir agora pois cheguei tão longe numa luta que to a anos,tenho que aceitar que ganhei peso e não deixar isso me atrapalha e continua em frente e tentar ter mais controle com isso.Isso foi um "desabafo" Kkkk estou andando estressado tbm nesses dias querendo já ver diferenças,mais sei que é um processo a longo prazo e tenho que ter paciência.
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20 December 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
85.7 kg
0 kg
25.9 kg
Reasonably Well
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Losing 0.2 kg a Week
02 December 2022
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Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
86.3 kg
0 kg
26.5 kg
Reasonably Well
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Losing 0.3 kg a Week
04 November 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
87.5 kg
0 kg
27.7 kg
Reasonably Well
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Losing 0.8 kg a Week
17 October 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
89.6 kg
0 kg
29.8 kg
Reasonably Well
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